पूर्णिमा लल्लन शर्मा फाउंडेशन · स्थापना 2021
PLS FoundationPLS FOUNDATIONज्ञान। सामर्थ्य। सेवा।

विरासत, आस्था और जिज्ञासा

हिन्दू धर्म: इतिहास, शास्त्र और जीवंत परंपराएँ

धर्म, कर्म और मोक्ष सीखें, वेदों, उपनिषदों और गीता की शिक्षाएँ जानें तथा स्पष्ट व्याख्याओं और रोजमर्रा के उदाहरणों से हिन्दू दर्शन समझें।

आप क्या जानना चाहेंगे?

कथा के साथ चलें। शिक्षा समझें।

हाथी के सिर वाले गणेश जी की नृत्य करती लाल बलुआ पत्थर की मूर्ति, अनेक भुजाओं और सिर के ऊपर पकड़े साँप के साथ।
नृत्य करते गणेश, मध्य प्रदेश, लगभग 10वीं शताब्दी, कलचुरी राजवंश; लाल बलुआ पत्थर। मेट्रोपॉलिटन म्यूज़ियम ऑफ आर्ट, 2007.480.2. · Unknown sculptor; image: The Metropolitan Museum of Art · CC0 1.0 (public domain)

5 जुड़े पाठ

गणपति जी

परिवार, पावन कथाएँ, अथर्वशीर्ष और उपासना।

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कालीघाट चित्र में हनुमान जी पेड़ों से ढका पर्वत उठाए हैं; नीचे श्री राम घायल श्री लक्ष्मण को सहारा दे रहे हैं।
कालीघाट चित्र में श्री लक्ष्मण के लिए पर्वत लाते हनुमान जी; यह रामायण के बाद के प्रसंग का चित्रण है। · Wellcome Library, London · CC BY 4.0

4 जुड़े पाठ

हनुमान जी

श्री राम से पहली भेंट, समुद्र-लांघन, माँ सीता से संवाद और समाचार लेकर वापसी तक हनुमान जी के साथ चलें। हर पाठ वाल्मीकि रामायण का एक जुड़ा प्रसंग विस्तार से कहता है।

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ईशोपनिषद् की पांडुलिपि का एक पृष्ठ, जिसमें देवनागरी में हस्तलिखित संस्कृत और लाल श्लोक चिह्न हैं।
ईशोपनिषद् की पांडुलिपि का फोलियो 1r, वेलकम MS Indic 37। · Wellcome Library, London · CC BY 4.0

4 जुड़े पाठ

उपनिषद के संवाद

नचिकेता, श्वेतकेतु, मैत्रेयी और गार्गी के साथ सीखें। उनके प्रश्न, मिले उत्तर और कठिन विचार समझाने वाले उदाहरण क्रम से पढ़ें।

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क्रमबद्ध शुरुआत

भगवद्गीता पांडुलिपि के चार सजाए हुए पत्र, जिन पर संस्कृत लेखन और रंगीन फूलों व ज्यामितीय आकृतियों की किनारी है।
लाइब्रेरी ऑफ़ कांग्रेस के संग्रह में उत्तर भारत की उन्नीसवीं सदी की भगवद्गीता पांडुलिपि। · Unknown manuscript maker; Library of Congress · Public domain

4 पाठ

गीता, उपनिषद और योग का अनुशासन

संदर्भित अंशों और मनन से कर्म, भक्ति, आत्म-जिज्ञासा और योग के आठ अंग सीखें।

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फूलों की मालाओं और उत्सव के प्रतिभागियों से घिरी गणेश जी की प्रतिमा, जिसके पीछे केसरी गणेशोत्सव का बोर्ड है।
केसरी वाड़ा सार्वजनिक गणेशोत्सव मंडल, पुणे, महाराष्ट्र; पूजा जाधव द्वारा 28 सितंबर 2023 को लिया गया छायाचित्र। · Pooja Jadhav · CC BY-SA 4.0

4 पाठ

महाकाव्य, पर्व और जीवंत उपासना

महाकाव्यों के निर्णय, क्षेत्रीय उत्सव और मंदिर उपासना के अर्थ समझें।

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चार भुजाओं वाले, हाथी के सिर वाले गणेश जी की ताँबे की मिश्रधातु की मूर्ति, एक पीठिका पर खड़ी है।
गणेश, तमिलनाडु, 12वीं शताब्दी, चोल काल; ताँबे की मिश्रधातु। मेट्रोपॉलिटन म्यूज़ियम ऑफ आर्ट, 2015.500.4.12. · Unknown sculptor; image: The Metropolitan Museum of Art · CC0 1.0 (public domain)

4 पाठ

देवी-देवता: रूप, कथाएँ और दैनिक जीवन

रूप-विधान, शास्त्र और उदाहरणों से गणेश जी, भगवान शिव, भगवान विष्णु और देवी को जानें।

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जयपुर में सम्राट यंत्र सूर्यघड़ी, बीच में ऊँची संरचना, वक्र मापन भागों और सामने बगीचों के साथ।
जयपुर की 18वीं शताब्दी की जंतर मंतर वेधशाला में सम्राट यंत्र; नवंबर 2017 की तस्वीर। यह बाद के काल का खगोलीय यंत्र है, आर्यभट का निजी यंत्र नहीं। · Swapnil.Karambelkar · CC BY-SA 4.0

3 पाठ

उपासना, आरती और पंचांग

घर की उपासना का अर्थ समझें, मराठी आरती पढ़ें और पर्वों की तिथियाँ कैसे बनती हैं यह जानें।

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हाथी के सिर वाले गणेश जी की नृत्य करती लाल बलुआ पत्थर की मूर्ति, अनेक भुजाओं और सिर के ऊपर पकड़े साँप के साथ।
नृत्य करते गणेश, मध्य प्रदेश, लगभग 10वीं शताब्दी, कलचुरी राजवंश; लाल बलुआ पत्थर। मेट्रोपॉलिटन म्यूज़ियम ऑफ आर्ट, 2007.480.2. · Unknown sculptor; image: The Metropolitan Museum of Art · CC0 1.0 (public domain)

5 पाठ

गणपति जी: कथाएँ और शिक्षाएँ

गणपति जी के नाम और परिवार से शुरू करें, शिवपुराण की दो पूरी कथाएँ पढ़ें, फिर अथर्वशीर्ष और गणेश चतुर्थी जानें।

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कालीघाट चित्र में हनुमान जी पेड़ों से ढका पर्वत उठाए हैं; नीचे श्री राम घायल श्री लक्ष्मण को सहारा दे रहे हैं।
कालीघाट चित्र में श्री लक्ष्मण के लिए पर्वत लाते हनुमान जी; यह रामायण के बाद के प्रसंग का चित्रण है। · Wellcome Library, London · CC BY 4.0

4 पाठ

वाल्मीकि रामायण में हनुमान जी

श्री राम से पहली भेंट, समुद्र-लांघन, माँ सीता का संदेश और हनुमान जी की वापसी को चार पूरे प्रसंगों से समझें।

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ईशोपनिषद् की पांडुलिपि का एक पृष्ठ, जिसमें देवनागरी में हस्तलिखित संस्कृत और लाल श्लोक चिह्न हैं।
ईशोपनिषद् की पांडुलिपि का फोलियो 1r, वेलकम MS Indic 37। · Wellcome Library, London · CC BY 4.0

4 पाठ

उपनिषद के चार संवाद: प्रश्न, उदाहरण और अंतर्दृष्टि

नचिकेता, श्वेतकेतु, मैत्रेयी और गार्गी के संवाद क्रम से पढ़ें; तर्क के उदाहरण और उत्तर साथ हैं।

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30 में से मार्गदर्शिकाएँ 1–24

हिन्दू धर्म

शुरुआती

भगवान शिव: नटराज, स्थिरता और परिवर्तन

जानें कि एक परंपरा में योगी की स्थिरता और ब्रह्मांडीय नर्तक की गति कैसे साथ हैं; फिर नटराज के रूप को एक-एक चिह्न से समझें।

सीखने का लक्ष्य: नटराज के डमरू, अग्नि, उठे चरण और अभय मुद्रा का अर्थ समझाएँ तथा धार्मिक प्रतीक व वैज्ञानिक दावे का भेद करें।

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हिन्दू धर्म

शुरुआती

भगवान विष्णु, श्री राम और श्री कृष्ण: धर्म का संरक्षण

भगवान विष्णु के चिह्न, अवतार का विचार और श्री राम तथा श्री कृष्ण से जुड़े जिम्मेदारी व भक्ति के अलग लेकिन संबंधित प्रश्न समझें।

सीखने का लक्ष्य: भगवान विष्णु के रूप-चिह्न पहचानें, अवतार समझाएँ तथा कर्तव्य संबंधी निर्णय और भक्ति से किए अर्पण की तुलना करें।

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हिन्दू धर्म

शुरुआती

देवी, माँ दुर्गा और शक्ति: सामर्थ्य, करुणा और नवरात्रि

शक्ति का अर्थ सीखें, महिषासुरमर्दिनी को पहचानें और जानें कि विभिन्न समुदायों में जगन्माता की उपासना के रूप कैसे विकसित हैं।

सीखने का लक्ष्य: शक्ति का धार्मिक अर्थ समझाएँ, माँ दुर्गा का रूप पहचानें और सम्मानपूर्ण पर्व-दर्शन या घर के चिंतन की योजना बनाएँ।

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हिन्दू धर्म

मध्यवर्ती

महाभारत में धर्म और कठिन निर्णय

महाभारत निष्ठा, महत्वाकांक्षा, अन्याय, करुणा और विजय की कीमत के माध्यम से कर्तव्य की जाँच करती है।

सीखने का लक्ष्य: महाकाव्य के तीन निर्णयों का तर्क समझाएँ, कारण समझने और बहाना बनाने में अंतर करें तथा दैनिक नैतिक दुविधा की स्पष्ट विधि से जाँच करें।

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हिन्दू धर्म

मध्यवर्ती

वाल्मीकि रामायण में कर्तव्य और नेतृत्व

रामायण ऐसे निर्णयों से शिक्षा देती है जिनका प्रभाव परिवार, राज्य, मित्रों और शरण चाहने वालों पर पड़ता है।

सीखने का लक्ष्य: रामायण के निर्दिष्ट प्रसंगों में नेतृत्व के तीन निर्णय समझें और उनके तर्क को सामान्य जिम्मेदारी में अपनाएँ; महाकाव्य के राज्य को आधुनिक संस्था के समान न मानें।

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हिन्दू धर्म

मध्यवर्ती

गणपति अथर्वशीर्ष: भक्ति, सत्य और ब्रह्म

निजी नमस्कार से अस्तित्व के आधार, सत्यवाणी के संकल्प, अध्ययन की रक्षा, मंत्र और करुणामय दिव्य रूप तक स्तुति का क्रम समझें।

सीखने का लक्ष्य: स्तुति का क्रम समझाएँ, ब्रह्म और भगवान ब्रह्मा का अंतर पहचानें तथा सत्य, रक्षा और ध्यान का अर्थपूर्वक अध्ययन करें।

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हिन्दू धर्म

शुरुआती

गणपति जी और भगवान कार्तिकेय: संसार की परिक्रमा

शिवपुराण के कुमारखण्ड 19–20 का पारिवारिक प्रसंग पढ़ें: दो प्रिय भाई, कठिन शर्त, गणपति जी का विचारपूर्ण उत्तर और उसके बाद की घटनाएँ।

सीखने का लक्ष्य: गणपति जी का तर्क समझाएँ, इस ग्रंथ में बताए परिवार को पहचानें और किसी भाई को छोटा बनाए बिना विवेकपूर्ण कर्म पर चर्चा करें।

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हिन्दू धर्म

शुरुआती

गणपति जी: कथाएँ, परिवार, नाम और पावन स्वरूप

गणपति जी का विस्तार से परिचय पाएँ: माँ पार्वती के पुत्र, गणों के अधिपति, बुद्धिमान भाई, ध्यान के आराध्य और गणेश चतुर्थी पर स्नेह से स्वागत किए जाने वाले देवता।

सीखने का लक्ष्य: मुख्य कथा सुनाएँ, छह नामों का अर्थ समझें, ग्रंथ में वर्णित चिह्न पहचानें और उपासना को कृतज्ञता तथा विवेकपूर्ण कर्म से जोड़ें।

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हिन्दू धर्म

शुरुआती

गणेश चतुर्थी: स्वागत, पूजा, प्रसाद और विदाई

पर्व को देखभाल के क्रम की तरह समझें: गणपति जी का स्वागत, मूर्ति की सेवा, गायन, भोजन अर्पण और साझा करना तथा विसर्जन के बाद भी स्मरण बनाए रखना।

सीखने का लक्ष्य: पर्व की मुख्य क्रियाएँ तथा शब्द समझाएँ, उन्हें गणपति जी की पवित्र कथा से जोड़ें और अपनी इच्छा से अर्थपूर्ण सहभागिता की योजना बनाएँ।

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हिन्दू धर्म

मध्यवर्ती

गार्गी और याज्ञवल्क्य: ओत-प्रोत जगत और अक्षर

बृहदारण्यक 3.6 और 3.8 में गार्गी वाचक्नवी के दो प्रश्न-प्रसंग समझें।

सीखने का लक्ष्य: दोनों प्रश्न-प्रसंग अलग करें, गार्गी के पूछने में परिवर्तन समझाएँ और अक्षर के निषेधात्मक तथा सकारात्मक निरूपण के साथ आकाश और अक्षर का भेद जानें।

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हिन्दू धर्म

शुरुआती

हनुमान जी का समुद्र-लाँघन: मैनाक, सुरसा और सिंहिका

सुन्दरकाण्ड के पहले सर्ग की यात्रा करें, जहाँ महान छलाँग कृतज्ञता, सूझबूझ, साहस और सौंपे गए कार्य के प्रति सजगता सिखाती है।

सीखने का लक्ष्य: तीनों मिलनों का सही क्रम सुनाएँ, उनके भिन्न उद्देश्य और उत्तर समझाएँ तथा हर बाधा को शत्रु बनाए बिना विवेक का अभ्यास करें।

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हिन्दू धर्म

शुरुआती

हनुमान जी को माँ सीता मिलती हैं: सावधान वाणी, श्री राम की मुद्रिका और उनका संदेश

अशोकवाटिका में प्रवेश करें और वह धैर्यपूर्ण संवाद समझें जिसमें भय के बीच पहचान, आशा और श्री राम तक पहुँचने वाला संदेश जन्म लेते हैं।

सीखने का लक्ष्य: समझाएँ कि पहचान कैसे विकसित होती है, मुद्रिका और चूड़ामणि का आदान-प्रदान सुनाएँ तथा माँ सीता के तर्क और संदेश सुनने का महत्त्व पहचानें।

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हिन्दू धर्म

शुरुआती

हनुमान जी का श्री राम-श्री लक्ष्मण से मिलन: मैत्री का मार्ग खोलती वाणी

सुग्रीव के भयग्रस्त आश्रय से नई मैत्री की साक्षी अग्नि तक हनुमान जी के साथ चलें और समझें कि विद्या, सूझबूझ तथा संवेदनापूर्ण श्रवण सेवा कैसे बनते हैं।

सीखने का लक्ष्य: पहले मिलन का क्रम सुनाएँ; हनुमान जी की वाणी पर श्री राम की प्रशंसा, श्री लक्ष्मण की भूमिका और मैत्री के व्यावहारिक दायित्व समझाएँ।

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हिन्दू धर्म

शुरुआती

समाचार लेकर लौटते हनुमान जी: निष्ठापूर्ण सेवा से पूरा होता साहस

लंका से प्रतीक्षारत वानरों और श्री राम तक लौटें तथा समझें कि स्मरण किए शब्द, चूड़ामणि और अगली जिम्मेदारी समुद्र-लाँघन के समान महत्त्वपूर्ण क्यों हैं।

सीखने का लक्ष्य: संक्षिप्त समाचार और विस्तृत वृत्तांत का अंतर समझें, श्री राम पर चूड़ामणि का प्रभाव बताएँ तथा साहस को श्रवण, उत्तरदायित्व और अगले उपयोगी कर्म से जोड़ें।

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हिन्दू धर्म

शुरुआती

हिंदू पर्व: पवित्र समय, ऋतुएँ और साझा जीवन

पर्व पूजा, स्मरण किए जाने वाले पवित्र प्रसंगों, ऋतु के काम, भोजन, कला और आतिथ्य को जोड़ सकता है।

सीखने का लक्ष्य: तीन अनुष्ठानों का क्रम और अर्थ समझाएँ, क्षेत्रीय उदाहरण सही पहचानें और परिवार या समुदाय के उत्सव में विचारपूर्वक योगदान की योजना बनाएँ।

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हिन्दू धर्म

शुरुआती

हिंदू दर्शन और योग: षड्दर्शन और साधना के मार्ग

हिंदू दर्शन पूछता है कि सत्य क्या है, हम उसे कैसे जानते हैं और मनुष्य मुक्त कैसे होता है।

सीखने का लक्ष्य: षड्दर्शन और वेदांत के तीन प्रमुख मतों में अंतर बताएँ, योग के आठों अंग समझाएँ और कर्म, ज्ञान तथा भक्ति को किसी व्यावहारिक जिम्मेदारी से जोड़ें।

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हिन्दू धर्म

शुरुआती

हिंदू धर्म की बुनियाद: धर्म, कर्म, मोक्ष और रोजमर्रा का जीवन

सही कर्म किसे कहें? शरीर बदलने पर भी क्या बना रहता है? अच्छा जीवन किसे कहते हैं? हिंदू परंपराएँ इन प्रश्नों को उपासना, पारिवारिक जिम्मेदारी, अध्ययन और सेवा से जोड़ती हैं।

सीखने का लक्ष्य: छह मूल शब्द समझाएँ, जीवन के चार पुरुषार्थों में अंतर बताएँ, भक्ति के प्रमुख रूप पहचानें और किसी सामान्य निर्णय में धर्म तथा जिम्मेदार कर्म का उपयोग करें।

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हिन्दू धर्म

शुरुआती

पंचांग कैसे काम करता है: तिथि, पक्ष और पर्व

पंचांग के पाँच अंग, तिथि का मध्यरात्रि वाले दिन से भेद और पर्व-सूची को सार्वभौम अवकाश माने बिना पढ़ना सीखें।

सीखने का लक्ष्य: प्रकाशित दैनिक प्रविष्टि पढ़ें, 24 घंटे से अधिक समय बदलें और क्षेत्रीय पर्व तथा काम की छुट्टी अलग करें।

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हिन्दू धर्म

मध्यवर्ती

कर्मयोग: आसक्ति छोड़कर जिम्मेदारी से कर्म करना

परिणाम अनिश्चित हो तो काम आध्यात्मिक साधना कैसे बनता है? भगवद्गीता कर्तव्य, समर्पण, दूसरों की चिंता और कर्म करने वाले के स्वभाव से उत्तर विकसित करती है।

सीखने का लक्ष्य: यज्ञ और लोकसंग्रह समझाएँ, अनासक्ति को लापरवाही से अलग करें और साधारण जिम्मेदारी में गीता के कर्म तथा कर्ता संबंधी विचार लागू करें।

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हिन्दू धर्म

मध्यवर्ती

भगवद्गीता में ज्ञान और भक्ति

भगवद्गीता आत्मा के विषय में विचार को श्री कृष्ण के प्रति प्रेमपूर्ण संबंध से जोड़ती है।

सीखने का लक्ष्य: ज्ञान और भक्ति के तीन संबंध समझाएँ, अध्याय 12 के एक क्रम का अर्थ बताएँ और ऐसा अभ्यास बनाएँ जो उपासना को नैतिक सजगता से जोड़े।

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हिन्दू धर्म

शुरुआती

माँ पार्वती के पुत्र: गणपति जी का द्वार, पुनर्जीवन और सम्मान

शिवपुराण के कुमारखण्ड 13–18 की पवित्र कथा पढ़ें: माता पुत्र की रचना करके विश्वास सौंपती हैं, संघर्ष फैलता है और जीवन तथा सम्मान लौटने से शांति आती है।

सीखने का लक्ष्य: छह चरणों वाली कथा सुनाएँ और उसके दृश्यों से विश्वास, बढ़ते संघर्ष, पुनःस्थापना तथा सम्मान पर चर्चा करें।

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हिन्दू धर्म

मध्यवर्ती

नचिकेता और यमदेव: तीन वर, कठिन चुनाव और रथ की शिक्षा

कठोपनिषद् 1.1–1.3 में दोषपूर्ण दान से आरंभ करके अविनाशी आत्मा के विषय में यमदेव की शिक्षा तक चलें।

सीखने का लक्ष्य: हर वर समझाएँ, नचिकेता द्वारा दूसरे प्रलोभन अस्वीकार करने का तर्क बताएँ और रथ के अंगों को सही पहचानकर यमदेव की व्यापक शिक्षा से जोड़ें।

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हिन्दू धर्म

शुरुआती

पूजा और आरती: अर्थ और घर का सरल अभ्यास

उपासना में अर्पण, ध्यान और आतिथ्य समझें, फिर घर के अनुरूप छोटा अभ्यास चुनें।

सीखने का लक्ष्य: अर्पण समझाएँ, पूजा और आरती का अंतर बताएँ तथा वैकल्पिक, निभा सकने वाला घरेलू अभ्यास बनाएँ।

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हिन्दू धर्म

शुरुआती

सुखकर्ता दुःखहर्ता: गणेश जी की आरती का अर्थ समझें

परिचित मराठी आरती धीरे पढ़ें: गायन में जुड़ने से पहले शुरुआती शब्द, ध्रुवपद और गणेश जी के रूप-वर्णन को समझें।

सीखने का लक्ष्य: आरंभ और ध्रुवपद समझाएँ, भक्तिपूर्ण बिंब पहचानें तथा उच्चारण के अंतर स्वीकारते हुए प्रमाणित पाठ उपयोग करें।

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विचार समझें। अभ्यास में अपनाएँ।

व्याख्याओं, समझाए गए उदाहरणों और उत्तर सहित प्रश्नों से सीखें। स्रोत पाठों का आधार बताते हैं और अधिक गहरे अध्ययन में मदद करते हैं।

हमारी संपादकीय प्रक्रिया तस्वीरों का श्रेय