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गीता 6.5: अपने लिए मित्र बनना

विचारपूर्वक अध्ययन के लिए परंपरागत पाठ, पढ़ने की सहायता और मौलिक व्याख्या। Bhagavad Gita 6.5

सुनने में आपके उपकरण की आवाज़ उपयोग होती है। यह हमारी व्याख्या पढ़ती है; यह गाई हुई आरती या संस्कृत उच्चारण का पाठ नहीं है।

Bhagavad Gita 6.5

परंपरागत पाठ

उद्धरेदात्मनाऽऽत्मानं नात्मानमवसादयेत्।
आत्मैव ह्यात्मनो बन्धुरात्मैव रिपुरात्मनः॥
रोमन अक्षरों में पाठ-सहायिका

uddhared ātmanātmānaṃ nātmānam avasādayet |
ātmaiva hy ātmano bandhur ātmaiva ripur ātmanaḥ ||

स्रोत में मूल पाठ पढ़ें

सरल भाषा में अर्थ

मनुष्य अपने द्वारा अपना उत्थान करे, अपने को नीचे न गिराए। मनुष्य स्वयं ही अपना मित्र बन सकता है और स्वयं ही अपना विरोधी भी बन सकता है।

शिक्षा समझें

इस श्लोक में बार-बार आए आत्मन् शब्द के अलग अर्थ-छायाएँ हैं। व्याख्याकार व्यक्ति, मन और आत्मा के संबंध से समझाते हैं कि आत्म-अनुशासन आध्यात्मिक प्रगति में कैसे सहायक है। अगला श्लोक संयमित और असंयमित आंतरिक जीवन का भेद खोलता है। इसे उपयोगी क्षमताएँ विकसित करने के आमंत्रण की तरह पढ़ें, किसी व्यक्ति के मूल्य पर फैसला समझकर नहीं।

व्यावहारिक चिंतन में पूछा जा सकता है कि कौन-सी आदतें कठिन काम की शुरुआत आसान बनाती हैं। स्पष्ट योजना, संभव पहला कदम और किसी से सहायता माँगना उपयोगी हो सकता है। अपने लिए मित्र बनने में मदद स्वीकार करना भी आता है; श्लोक अकेले सफलता पाना आवश्यक नहीं बनाता। उसका गहरा विषय साधक के आंतरिक जीवन को मुक्ति की दिशा देना है।

शब्द और पद

उद्धरेत् (uddharet)
उत्थान करे
आत्मना आत्मानम् (ātmanā ātmānam)
अपने द्वारा अपने को; आत्मा और मन के संदर्भ में व्याख्या
न अवसादयेत् (na avasādayet)
नीचे न गिराए
बन्धुः (bandhuḥ)
मित्र या सहायक
रिपुः (ripuḥ)
विरोधी
खड़े विष्णु की पत्थर की मूर्ति, दोनों ओर लक्ष्मी और सरस्वती की छोटी आकृतियों के साथ।
लक्ष्मी और सरस्वती के साथ विष्णु, बिहार, 11वीं शताब्दी का उत्तरार्ध, पाल काल; काला पत्थर। मेट्रोपॉलिटन म्यूज़ियम ऑफ आर्ट, 1987.178. · Unknown sculptor; image: The Metropolitan Museum of Art · CC0 1.0 (public domain)

रुककर विचार करें

गलती के बाद अपने प्रति मित्रवत प्रतिक्रिया कैसी होगी?

व्याख्या सहित उत्तर देखें

मैं गलती स्वीकार कर सकता हूँ, जो सुधर सकता है उसे सुधार सकता हूँ और अगला संभव कदम चुन सकता हूँ। मार्गदर्शन माँगना भी इसी प्रयास का हिस्सा हो सकता है।

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